Để có năng suất lao động cao nhất, người lao động phải có thời gian làm việc vừa phải, có thời gian nghỉ ngơiff hợp lý để kịp tái tạo sức lao động.
Thời giờ làm việc
Theo quy định của Bộ luật lao động 2012 và Nghị định 45/2013/NĐ-CP, thời giờ làm việc bình thường không được quá 08 giờ trong 01 ngày và 48 giờ trong 01 tuần. Việc quyết định giờ làm việc trong doanh nghiệp theo tuần hay theo ngày do chủ doanh nghiệp quyết định, tuy nhiên cũng không được quá 10 giờ trong 01 ngày.
Đối với công việc nặng nhọc, độc hại, nguy hiểm do Nhà nước quy định thì không được yêu cầu người lao động làm quá 6 giờ trong 01 ngày.
Khi doanh nghiệp có nhu cầu và người lao động đồng ý, hai bên có thể thỏa thuận làm thêm giờ. Tuy nhiên, số giờ làm thêm của người lao động không quá 50% số giờ làm việc bình thường trong 01 ngày.
Nếu doanh nghiệp áp dụng quy định làm việc theo tuần thì tổng số giờ làm việc bình thường và số giờ làm thêm không quá 12 giờ trong 01 ngày;
Không được làm thêm quá 30 giờ trong 01 tháng và tổng số không quá 200 giờ trong 01 năm. Chỉ có một số trường hợp đặc biệt pháp luật cho phép mới được làm thêm đến 300 giờ trong 01 năm.
Thời giờ làm việc, thời giờ nghỉ ngơi đúng luật
Thời gian nghỉ trong giờ làm việc
Người lao động làm việc liên tục 08 giờ hoặc 06 giờ trong 01 ngày thì được nghỉ giữa giờ ít nhất 30 phút.
Trường hợp làm việc ban đêm, người lao động được nghỉ giữa giờ ít nhất 45 phút, tính vào thời giờ làm việc.
Ngoài ra, nếu người lao động làm việc trong ngày từ 10 giờ trở lên kể cả số giờ làm thêm thì được nghỉ thêm ít nhất 30 phút. Thời gian nghỉ giữa giờ cũng được tính vào thời giờ làm việc và được hưởng lương. Thời điểm nghỉ cụ thể do người sử dụng lao động quyết định.
Thời gian nghỉ được tính vào giờ làm việc và hưởng lương
Ngoài thời gian nghỉ giữa giờ trong giờ làm việc, pháp luật quy định một số trường hợp thời gian nghỉ ngơi được tính vào thời gian làm việc và hưởng lương, bao gồm:
- Nghỉ giải lao theo tính chất của công việc;
- Nghỉ cần thiết trong quá trình lao động đã được tính trong định mức lao động cho nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người;
- Mỗi ngày được nghỉ thêm 60 phút đối với lao động nữ nuôi con dưới 12 tháng tuổi;
- Mỗi ngày được nghỉ thêm 30 phút đối với lao động nữ trong thời gian hành kinh;
- Thời giờ phải ngừng việc không do lỗi của người lao động;
- Thời giờ học tập, huấn luyện an toàn lao động, vệ sinh lao động;
- Thời giờ hội họp, học tập, tập huấn;
- Thời giờ hội họp, học tập, tập huấn do công đoàn cấp trên triệu tập;
- Người lao động cao tuổi trong năm cuối cùng trước khi nghỉ hưu mỗi ngày được rút ngắn ít nhất 1 giờ.